舒尔特方格-专注力训练卡全套完整版

宝宝注意力不集中怎么办，试试舒尔特方格吧，还有各种训练卡。
❤️舒尔特训练法，是世界上最专业最普及最简略的训练法，普遍利用于飞翔员航天员的训练，也是学生提高注意力的有效训练法，此法保持一段时光就会觉得很显明的提高。

舒尔特方格游戏可以训练多方面能力：

1、选择性专注力

2、持久性专注力

3、视觉广度和宽度训练

4、手眼协调能力

数字舒尔特

成语舒尔特

卡通舒尔特

字母舒尔特

视觉追踪舒尔特

使用方法，以3阶为例，9格，数字1-9不按顺序填入9格，让宝宝从1开始，边念边用手指出相应数字，平均一个字符使用1秒钟成绩为优良，即9格用时9秒，16格用时16秒，25格用时25秒。
?练习刚开始，达不到标准是正常的，切莫急躁，从3阶9格开始练起。

?注意事项：
1⃣眼睛距表30-35厘米，视点自然放在表的中心。
2⃣在所有字符全部清晰入目的前提下，按顺序找全所有字符（1-9，汉字应先熟悉原文顺序）找出所有字符，注意不要顾此失彼，不要找出一个字符而对下一个字符视而不见，妈妈们注意对宝宝做好引导。
3⃣每看完一个表，眼睛稍作休息，或闭目，或做眼保健操，不要过分疲劳。
4⃣练习初期不考虑记忆因素。每天看10个表格。

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